Über den Körper die Seele heilen
Die von der norwegischen Diplompsychologin Gerda Boyesen begründete Biodynamik ist eine tiefenpsychologisch fundierte, körperorientierte Psychotherapieform.
Der Begriff biodynamisch verweist auf das Prinzip der natürlichen Lebensenergie, einer Kraft, die bewegt, lebendig macht und beseelt.
Ausgehend von der Grundannahme, dass das Blockieren der Lebensenergie eine bedeutende Rolle bei der Entstehung von psychischen und psychosomatischen Beschwerden spielt, geht es in der Therapie darum, den Fluß der ursprünglichen Lebensenergie wieder anzuregen. Ziel ist es, die jedem Menschen innewohnenden natürlichen Selbstregulations- und Selbstheilungskräfte wieder zu aktivieren. Mit Unterstützung der Therapeutin kann die Verarbeitung emotionaler Stressmomente gelingen.
Das Spektrum der Therapiemethoden wird eingesetzt in der präventiven Arbeit mit Entspannungsübungen gegen Stresssymptome bis hin zu ausführlicher Psychotherapie.
Grundlage ist das therapeutische Gespräch, dazu kommen geeignete Methoden aus der Körpertherapie, Imaginationsarbeit, Focussing, Atemtechniken etc.
Die biodynamische Körperpsychotherapie wird häufig als ein eher sanfter, aber sehr wirksamer Therapieansatz bezeichnet, der die psycho-physische Ganzheitlichkeit betont und daher bei vielen psychischen und psychosomatischen Beeinträchtigungen ein geeigneter Weg sein kann.